Hur får jag in mer växtbaserad mat i min vardag trots att jag lever ett aktivt liv med begränsad tid för matlagning? Vi vet alla att både hälsan och planetens välmående blir bättre av att äta växtbaserad mat, men hur kommer vi igång?

Vi moderna människor har ofta en aktiv, inrutad vardag där utrymmet för att laga mat inte alltid är så stort; genomsnittlig tid som en svensk lägger på sin dagliga matförberedelse är ca 15 minuter. Men även om du är en person som inte vill eller kan lägga mycket tid i köket, behöver du inte kompromissa med att få i dig näringsrik och bra mat.

Med denna workshop vill Linda inspirera dig på ett enkelt och lustfyllt sätt till att skapa lyxig, näringsrik och läcker växtbaserad mat i din vardag. Mat som inte behöver vara varken svår eller ta lång tid. Linda visar på plats hur du skapar grön matmagi. Du som deltagare får så klart provsmaka alla godsaker och du får alla recept mailade till dig efter kursen. Under denna föreläsning guidar Linda även dig till att börja reflektera över dina matvanor. Hon ger dig konkreta tips på hur du kan skapa mer närvaro och hälsa genom att äta växtbaserad mat.

Datum för kursen kommer snart!

Mer energi och hälsa med växtbaserad mat

Time & Location

About The Event