Fasta och detox

Människor har fastat i perioder i alla tider, det är en naturlig del i människans historia och något som får oss att må väldigt bra.

Här är kursen som ger dig den information du behöver för att själv kunna göra en detox eller fasta på ett säkert sätt. Du får tips på vilka råvaror du kan använda, en massa recept på bl.a. drycker och soppor samt en tredagars faste-meny. 

Detox och fasta ger många hälsovinster. De flesta upplever att de blir piggare, märker av en gladare mage, känner sig lättare och mer skärpta i sinnet. Linda har gjort sin fasta regelbundet i snart 20 år och delar under kursen med sig de allra bästa tipsen för att även du ska lyckas med din fasta eller detox.

 Datum för kursen kommer snart!