Retreatdag i Täppan - Detox och Fasta 9 April

 Välkommen till en heldag i Täppan med temat Detox och Fasta! 

Genom att genomföra en detoxkur eller en fasta ger du din kropp en möjlighet till återhämtning och utrensning. Du ger även din matsmältning en välförtjänt vila och kan på så sätt stärka kroppen genom effektiv utrensning och återuppbyggnad. 

Under denna dagen får du som deltagare lära dig allt du behöver veta om både detox och fasta, vad som är skillnaden och hur du på ett enkelt och naturligt sätt kan rena kroppen med val av rätt kost. 

Linda kommer att ge dig information om val av råvaror,  gröna juicer, renande och utrensande örter, stärkande dekokter och ritualer som du kan praktisera för att underlättar din utrensning. Du kommer även få med dig en meny och recept på en fem dagars juice fasta hem. Dagen kommer ge dig allt du behöver veta för att tryggt och enkelt kunna utföra en detox eller fasta på egen hand. 

Såhär ser vår dag ut:

10.00 Vi träffas i Täppan i det lantliga köket och njuter av lite örtte och en stärkande grön smoothie. 

Vi startar dagen med en gemensam skön meditation därefter bjuder Linda på en föreläsning om Detox och Fasta där du som deltagare får provsmaka på olika råvaror och drycker som är stärkande och renande för kroppen. 

12.30 Njuter gemensamt av en växtbaserad lunch 

14.00 Gående meditation runt ängarna

15.00 Bastu ceremoni i Täppans utespa med "self care" ritualer som du sedan kan praktisera under din detox eller fasta. 

16.30- 17.00  Avslutande fika med rawfood dessert och chagate innan vi säger farväl 

Pris: 1850 kr 

Obs liten intim grupp på max 9 deltagare

Varmt välkommen! 

Linda 

Bokningen är  är bindande. Du kan avboka kursen upp till en månad innan kursstart.

Vid avbokning kommer kursavgiften minus bokningsbekräftelsen (500kr) att återbetalas .

Du kan avboka kursen senare vid sjukdom som intygats genom läkarintyg då återbetalas hela kurskostnaden minus 20%.

Du kan alltid sälja eller överlåta din plats på workshop eller kurs till någon annan. Meddela i så fall vem som kommer istället för dig.