Om du bara anade hur enkelt det är att göra din egen ginger beer skulle du aldrig köpa den igen! När du väl har din ginger bug, det vill...

Hösten kommer ofta med en mängd äpple här i Sverige. Min syster Malin har ett enormt stort gammalt äppleträd mitt i sin trädgård med...

Detta året har jag välsignats med ett fullkomligt överfullt aprikosträd. Aldrig har mitt lilla träd gett mig så mycket frukt som i år....

Rabarber för mig är ljuva barndomsminnen när jag, barfota springer runt i grannskapet på de ljumma sommarkvällarna tillsammans med...

Jag har just avslutat min 4 dagars fasta. Det är något jag gör ett par gånger om året för att boosta min kropp och öka min energi. Jag...

Hemma hos mig går det många liter havremjölk i veckan. Jag gillar att ha den till gröten, som bas i smoothien, i pannkakssmeten eller i...

När hösten kommer krypande brukar jag tänka extra mycket på att fylla på med antioxidantrik mat och dryck. Jag gick ut i trädgården igår...

Vilket år fantastiskt fruktår vi har! Trädgården bara levererar frukt i överflöd och jag försöker att hitta på nya sätt att ta tillvara...

Johannesört I min örtagård, framför min glada Buddha, står just nu Johannesörten i full blom. Johannesört är en av våra mest...

Kumbucha, denna magiska hälsodryck har blivit något av en trenddryck de senaste åren. Så vad är kombucha egentligen? Drycken bryggs på en...

Att vistas ute i naturen nu är som en vitamininjektion rakt in i både kropp och själ. Jag tror aldrig jag har njutit så mycket av naturen...

Rejuvelac är en fermenterad dryck full av mjölksyrebakterier som görs på groddat hel vete eller råg. Quinoa fungerar också och går lite...